Beskrivning
Att ha ont i rygg, nacke eller skuldror är en av de vanliga sjukskrivningsorsakerna. Ofta går problemet över efter några dagar. Ibland vänjer man sig vid att ha ont, ibland kan smärtan bli kronisk. Men att leva med smärta påverkar humör, ork, frihet och livskvalitet.
Med mer än 15 års erfarenhet av Mindful Tapping för smärtor, värk, spänningar och stelhet har vi hjälpt både oss själva och våra klienter att minska eller bli av med många olika typer av smärtproblem.
Du lär dig hjälpa dig själv vid akuta problem med smärta och värk. Även vid bistick och brännsår.
Du får en vetenskapligt grundad infallsvinkel på orsaker till långvariga smärt- och trötthetstillstånd. En förklaringsmodell grundad i hur kroppen minns och uttrycker det vi varit med om. En viktig orsak till smärtor som migrän, fibromyalgi och IBS är oläkta trauman. Som du lär dig arbeta med.
Du får såväl teoretisk som praktisk kunskap för att kunna jobba med olika smärtproblem, akuta skador och andra fysiska problem.
Kursinnehåll
TEORI
• Inledning varför har vi ont – VIDEO 11 minuter
• Text: “Musklerna minns vad du helst vill glömma”
• Råd för hur du går vidare – VIDEO 7,40 min
PRAKTIK
• Guidad session: Mindful Tapping för smärta 25 minuter
• Ljudinspelning från live-kurs 60 minuter
• Fallbeskrivningar
OBS! För att ha nytta av denna kurs ska du först ha tillgodogjort dig teori och praktik i Basmodulen – Mindful Tapping för Händelser & minnen.
